Zumba Fitness to dynamiczne i energiczne zajęcia, które łączą elementy fitnessu i zabawy w rytm muzyki. Ta forma aktywności fizycznej została stworzona przez Beto Pereza w latach 90. i zdobyła ogromną popularność na całym świecie. Zajęcia są prowadzone w dynamiczny sposób, co sprzyja budowaniu pozytywnej energii i motywacji. Muzyka i taniec tworzą atmosferę, która sprawia, że trening staje się przyjemnością. Zumba Fitness to nie tylko efektywny trening kardio, ale również świetny sposób na wyróżnienie się, wyrażenie siebie poprzez taniec i pozbycie się stresu. To forma aktywności, która jest dostępna dla osób o różnym poziomie kondycji i umiejętności tanecznych.
Instruktor: Magdalena Truszczyńska
| Grupa | Gdzie | Kiedy | Informacje | Status |
|---|---|---|---|---|
| 16+ | Wysockiego 29 | wtorek, godz. 18:00 | cena: od 20 zł/zaj start: 24.09.2024 | ZAPISZ SIĘ |
| 16+ | Wysockiego 29 | czwartek, godz. 18:00 | cena: od 20 zł/zaj start: 26.09.2024 | ZAPISZ SIĘ |
Zajęcia dla dzieci w wieku 9-13 lat. Zajęcia kuglarskie z elementami teatru, nauka manipulacji przedmiotami kuglarskimi oraz zabawa poprzez animacje.
Instruktor: Kamila Domańska
| Grupa | Gdzie | Kiedy | Informacje | Status |
|---|---|---|---|---|
| dzieci, młodzież | Piaskowa Góra | poniedziałek, godz. 16.00 | cena: zajęcia bezpłatne trwa nabór | ZAPISZ SIĘ |
Grupa dla młodzieży i dorosłych 16 + Nauka manipulacji rekwizytami kuglarskimi, taniec z ogniem i elementy teatru.
Instruktor: Kamila Domańska
| Grupa | Gdzie | Kiedy | Informacje | Status |
|---|---|---|---|---|
| młodzież, dorośli | Piaskowa Góra | GRUPA ZAMKNIĘTA |